Gut zu schlafen ist kein Luxusproblem. Es ist eher so etwas wie ein menschliches Grundbedürfnis, welches man nicht vernachlässigen darf, ansonsten kommt der Körper aus dem Gleichgewicht. Darunter leidet die Gesundheit nachhaltig. Daher sollte man sich genau überlegen, wie man sich langfristig bettet. Eine gute Möglichkeit, wie man es gut
WeiterlesenAutor: Peter
Das Geheimnis erfolgreicher Fitness-Kanäle auf YouTube
Man sieht sie immer häufiger im TV – die Influencer von YouTube, Instagram, Twitter und Facebook werden immer häufiger in Shows eingeladen. Warum? Weil sie eine Fanbasis mitbringen und wenn sie in einer Show sind, dann gehen die Sender davon aus, dass ihre Gefolgschaft sie in Fernsehen auch sehen will.
WeiterlesenMuskelaufbaupräparate – braucht man sie wirklich?
Muskeln aufzubauen ist für viele Sportfans ein erklärtes Ziel. Einen wohl geformten Körper zu haben ist nicht nur optisch schön. Muskeln beugen auch vielen Schmerzen vor und fördern die Gesundheit. Wer zum Beispiel starke Rückenmuskeln hat, der leidet deutlich weniger unter Schmerzen. Außerdem halten Muskeln den Körper schlank. Der Grund
WeiterlesenMeine Internetnutzung und mein DSL-Anbieter
Das ist mein Beitrag zur Blogparade von DSLRegional. Ich verbringe wöchentlich so circa 5-8 Stunden im Internet. Das meiste davon beruflich, denn ich betreibe sowohl Internetseiten, als auch YouTube-Kanäle. So muss ich zwangsläufig dann online gehen, wenn ich meinen Job mache. Daneben arbeite ich auch noch als Ghostwriter, wobei man dafür
WeiterlesenWie ich für Herausforderungen Mut tanke
Es gibt viele intelligente Menschen auf der Welt, bei denen eigentlich alles im Leben wie am Schnürchen laufen müsste. Dennoch gibt es zahlreiche Intelligente Loser, die nichts auf die Reihe bekommen. Auf der anderen Seite habe ich auch oft erlebt, dass man nicht immer der intelligenteste von allen sein muss,
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