Welche Möglichkeiten hat man? Es gibt viele Strategien, wie man sein Gewicht reduzieren kann. Seit vielen Jahren werden monatlich verschiedene Varianten vorgestellt. (mehr …)
WeiterlesenWhat are Tabata Intervals?
Who invented the Tabata Intervals? Professor Izumi Tabata conducted a study with Olympic speed skaters in 1996. Their athletic performance was enormously increased by this type of training. (mehr …)
WeiterlesenTabata Intervalle – was ist das?
Wer hat die Tabata Intervalle erfunden? Professor Izumi Tabata hat im Jahr 1996 eine Studie mit olympischen Eisschnellläufern durchgeführt. Deren sportliche Leistungsfähigkeit wurde enorm gesteigert durch diese Art des Trainings: (mehr …)
WeiterlesenKopfläuse – richtiges Verhalten
Die Sommerferien gehen zu Ende und eine neue Hochphase beginnt: Anfang September bis Ende Oktober haben Kopfläuse ihre Hochzeit! Man vermutet den engen Kontakt der Kinder in den Sommerferien als ausschlaggebenden Faktor für das gehäufte Auftreten von Kopfläusen in diesem Zeitraum. Mädchen werden häufiger Opfer des Befalls, da sie mehr
WeiterlesenGesundheitliche Gründe, vegan zu leben
Es gibt viele Gründe für einen veganen Lebenstil: Umwelt (Fleisch Produktion benötigt deutlich mehr Ressourcen als pflanzliche Landwirtschaft, weiterhin hoher CO² Ausstoß durch Tiere) (mehr …)
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