Das Beste zu Fitness und Ernährung
Schwanger zu werden geht für manche schnell und einfach. Andere wiederum warten über Jahre darauf, dass es endlich klappt. Mutter Natur ist eben nicht ganz so perfekt organisiert und macht es einem manchmal nicht ganz so einfach. Was können Paare tun, um der Sache auf natürlichem Wege auf die Sprünge
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Wer beim Arzt schon einmal eine Blutabnahme mitgemacht hat, der wird sicherlich die Begriffe kleines oder großes Blutbild gehört haben. Mit solchen Tests bekommen Mediziner einen Einblick in den Zustand des Körpers und können zahlreiche Probleme erkennen. Wir erklären welche Bestandteile diese Tests beinhalten und was und warum man mit
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Bedingt durch die Covid-Krise erlebt die Gastronomie aktuell eine ihrer größten Katastrophen. Zuerst ein Lockdown im Frühjahr, dann eine Öffnung unter erschwerten Bedingungen, und nun wieder die totale Abriegelung. Wie sollte man als Gastronom auf eine solche Entwicklung reagieren? (mehr …)
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Wer im Bereich Muskelaufbau und Bodybuilding etwas erreichen möchte, der wird nicht umhinkommen seine Ernährung umzustellen. Eine erhöhte Eiweißzufuhr ist unerlässlich. Dabei stellt sich jedoch die Frage, welche Art von Eiweiß es sein sollte. Sind alle gleich gut? Wir zeigen, warum bestimmte Proteine besser geeignet sind als andere. (mehr …)
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Einige Pflanzen entwickelten im Laufe der Zeit Giftstoffe, die sie davor beschützten von Insekten oder Tieren verspeist zu werden. So zum Beispiel die Kartoffel, die man genau deswegen nicht roh essen darf. Damit der Schutz funktioniert, mussten es intensive Geschmacksrichtungen sein, deren Aroma oder Geruch unangenehm ist. Das Resultat waren
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