Jeder von uns (zumindest die, die in Europa aufgewachsen sind) sind mit der Erkenntnis erzogen worden, dass Milch gesund sei.
Starke Knochen und Zähne. Die bestehen ja aus Kalzium. Und was ist in Milch in Umwengen drin? Genau, Kalzium.
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Nischenseiten Challenge – Report Nummer 1
Meine Motivation
Ich habe schon zwei Nischenseiten gestartet, bin aber immer auf halber Strecke hängengeblieben. Mangelnde Motivation, Vorschieben von „Gründen“ seine Zeit mit was anderem (meist Unwichtigem) usw. ließen die Webseite in der Hölle der begonnenen aber unvollendeten Projekte schmoren.
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Wie jeder von uns mit Sport Stress reduzieren kann
Ursachen von Stress
Viele Einflüsse können uns dazu bringen, Stress zu empfinden. Dabei gibt es sowohl innere als auch äußere Faktoren.
Lärm, zu hohe oder niedrige Temperaturen, allgemein Umweltfaktoren, die außerhalb unserer Wohlfühlzone sind, können Stressymptome auslösen.
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Warum ich einen Blog zum Theme Essen-Sport-Gesundheit erstellt habe – Blogparade
Das ist ein Beitrag zur Blogparade von Steffi.
Ich bin relativ spät zum Sport gekommen, erst nach meiner Schulzeit. Aber seit dieser Zeit mache ich sehr viel Sport und beschäftige mich auch intensiv mit Ernährung.
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Wie nehme ich am besten ab? Ein Überblick
Welche Möglichkeiten hat man?
Es gibt viele Strategien, wie man sein Gewicht reduzieren kann. Seit vielen Jahren werden monatlich verschiedene Varianten vorgestellt.
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