Man kann über Kalorienzählen sagen was man möchte, aber es funktioniert dennoch. In der Physik gilt nämlich der Energieerhaltungssatz. Wer einen Körper mit 80 kg über einen Kilometer bewegt, der verbraucht dafür ein klar bestimmbare Menge an Kilojoule. Es ist die gleiche Recheneinheit, die neben der Kalorientabelle auf der Packung
WeiterlesenKategorie: Ernährung
Sellerie – eine Wunderwaffe für Ihre Gesundheit?
Einer der bekanntesten Fürsprecher von Sellerie Erzeugnissen ist Anthony William. Er selbst bezeichnet sich als medizinisches Medium, der Informationen aus der Welt der Geister und Seelen erhält. Seiner Ansicht nach ist Sellerie eines der besten Gemüsesorten, um eine ganze Reihe von positiven, gesundheitlichen Effekten zu erzielen. (mehr …)
WeiterlesenMuskelaufbau mit Whey Produkten – welche Vorteile bringt das?
Sportler wissen, dass Ernährung die halbe Miete ist, wenn man fit werden möchte. Jede Sportart hat dafür ihre ganz eigenen Ernährungspläne. Manche brauchen Kondition und Ausdauer. Andere haben sich als Ziel gesetzt, möglichst große Muskeln aufzubauen. Für jedes dieser Ziele sind bestimmte Speisen hilfreich und weniger hilfreich. Für all jene,
WeiterlesenNahrungsergänzung und Superfoods – wie können sie uns helfen?
In Zeiten der Corona Krise wurde uns deutlicher als je zuvor vor Augen geführt, dass Medizin keine exakte Wissenschaft ist. Und das sämtliche Erkenntnisse häufig nur mit bestimmten Wahrscheinlichkeiten gelten und nicht immer zu 100%. Daher kann man auch die Frage danach, ob man Nahrungsergänzungsmittel benötigt nicht eindeutig mit ja
WeiterlesenVeganes Omega 3 Algenöl – was bringt es?
Was die Auswirkung der Ernährung bezüglich dem Auftreten bestimmter Erkrankungen betrifft, sollte man immer vorsichtig sein mit der Zuschreibung von Ursachen und Wirkungen. Denn wer ein Schnitzel mit Pommes und Brokkoli verzehrt, der würde im Labor vermutlich hunderte oder Tausende chemische Verbindungen nachweisen können. Kaum einer kann überblicken, welche davon
Weiterlesen